Все о беременностиГимнастика для беременных

[sponsor=/4gr/mesto_120x20.png] Различные вопросы о беременности
Аватара пользователя
Автор темы
bologov
Сообщений в теме: 4
Всего сообщений: 335
Зарегистрирован: 03.06.2011
 Гимнастика для беременных

Сообщение bologov »

Девчонки, у кого-нибудь есть материал (можно ссылкой) на упражнения для беременных. А то уже час ищу - там для инвалидов походу... Я беременная, а не безногая-безрукая. Упражнения - пройдитесь неспеша 40 секунд))) Вот это фитнес. Или - поднимите одну ногу, опустите, поднимите вторую))) Мда... Может у кого-то есть комплекс на фитболе?

Реклама
Аватара пользователя
Автор темы
bologov
Сообщений в теме: 4
Всего сообщений: 335
Зарегистрирован: 03.06.2011
 Re: Гимнастика для беременных

Сообщение bologov »

ну кто-нибудь

Аватара пользователя
Fay
Сообщений в теме: 2
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 08.06.2011
 Re: Гимнастика для беременных

Сообщение Fay »

в журналах много разных упражнений для беременных, там все понятно описано что как делать обрисовано еще в картинках и упражнения поделены по триместрам

Аватара пользователя
Автор темы
bologov
Сообщений в теме: 4
Всего сообщений: 335
Зарегистрирован: 03.06.2011
 Re: Гимнастика для беременных

Сообщение bologov »

в каких??

Аватара пользователя
FreeWriter
Сообщений в теме: 1
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 08.06.2011
 Re: Гимнастика для беременных

Сообщение FreeWriter »


Аватара пользователя
Fay
Сообщений в теме: 2
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 08.06.2011
 Re: Гимнастика для беременных

Сообщение Fay »

мой ребенок, твой малыш, ждем малыша (оч классный журнал, жаль что выходить раз в три месяца)

Аватара пользователя
Maud
Сообщений в теме: 3
Всего сообщений: 12
Зарегистрирован: 05.06.2011
 Re: Гимнастика для беременных

Сообщение Maud »

Светлана, а вы в самом контакте не пробовали в поисковике искать. тут достаточно видеоматерила.

Аватара пользователя
Doreen
Сообщений в теме: 1
Всего сообщений: 107
Зарегистрирован: 06.06.2011
 Re: Гимнастика для беременных

Сообщение Doreen »

Света я покупала журнал "шейп мама" там упражнения и во время и после беремменности.

Аватара пользователя
Автор темы
bologov
Сообщений в теме: 4
Всего сообщений: 335
Зарегистрирован: 03.06.2011
 Re: Гимнастика для беременных

Сообщение bologov »

А там скачать нельзя? только смотреть?

Аватара пользователя
Maud
Сообщений в теме: 3
Всего сообщений: 12
Зарегистрирован: 05.06.2011
 Re: Гимнастика для беременных

Сообщение Maud »

Из контакта материал скачивается через http://videosaver.ru/

Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :chelo: :roll: :wink: :muza: :sorry: :angel: :read: *x)
Ещё смайлики…
   
  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Детки-сладкоежки)
    XD2 » 04 июн 2011, 20:17 » в форуме Питание и кормление
    4 Ответы
    3865 Просмотры
    Последнее сообщение dgeki
    04 июн 2011, 21:27
  • Аппетит.
    apple19 » 05 июн 2011, 20:17 » в форуме Питание и кормление
    17 Ответы
    6768 Просмотры
    Последнее сообщение Sem-Z
    10 ноя 2011, 00:08
  • Замена кормления
    anydayalacype » 06 июн 2011, 20:17 » в форуме Питание и кормление
    6 Ответы
    4151 Просмотры
    Последнее сообщение Гость
    31 мар 2016, 21:51
  • Весенние обновки
    Adalberto » 07 июн 2011, 20:17 » в форуме Все о детях
    13 Ответы
    4538 Просмотры
    Последнее сообщение rexx
    09 июл 2011, 09:40
  • низкий гемоглобин :(
    sneedreez » 08 июн 2011, 20:18 » в форуме Здоровье малыша
    5 Ответы
    2666 Просмотры
    Последнее сообщение shkaf-ru@mail.ru
    12 июн 2011, 13:11