Гимнастика для беременных ⇐ Все о беременности
-
Автор темыbologov
- Всего сообщений: 335
- Зарегистрирован: 03.06.2011
Гимнастика для беременных
Девчонки, у кого-нибудь есть материал (можно ссылкой) на упражнения для беременных. А то уже час ищу - там для инвалидов походу... Я беременная, а не безногая-безрукая. Упражнения - пройдитесь неспеша 40 секунд))) Вот это фитнес. Или - поднимите одну ногу, опустите, поднимите вторую))) Мда... Может у кого-то есть комплекс на фитболе?
-
Автор темыbologov
- Всего сообщений: 335
- Зарегистрирован: 03.06.2011
-
- Всего сообщений: 5
- Зарегистрирован: 08.06.2011
Re: Гимнастика для беременных
в журналах много разных упражнений для беременных, там все понятно описано что как делать обрисовано еще в картинках и упражнения поделены по триместрам
-
Автор темыbologov
- Всего сообщений: 335
- Зарегистрирован: 03.06.2011
-
- Всего сообщений: 1
- Зарегистрирован: 08.06.2011
-
- Всего сообщений: 5
- Зарегистрирован: 08.06.2011
Re: Гимнастика для беременных
мой ребенок, твой малыш, ждем малыша (оч классный журнал, жаль что выходить раз в три месяца)
-
- Всего сообщений: 12
- Зарегистрирован: 05.06.2011
Re: Гимнастика для беременных
Светлана, а вы в самом контакте не пробовали в поисковике искать. тут достаточно видеоматерила.
-
- Всего сообщений: 107
- Зарегистрирован: 06.06.2011
Re: Гимнастика для беременных
Света я покупала журнал "шейп мама" там упражнения и во время и после беремменности.
-
Автор темыbologov
- Всего сообщений: 335
- Зарегистрирован: 03.06.2011
-
- Всего сообщений: 12
- Зарегистрирован: 05.06.2011
-
- Похожие темы
- Ответы
- Просмотры
- Последнее сообщение
-
- 17 Ответы
- 12376 Просмотры
-
Последнее сообщение Sem-Z
-
- 14 Ответы
- 10426 Просмотры
-
Последнее сообщение Beauty girl
-
- 6 Ответы
- 5443 Просмотры
-
Последнее сообщение kirelilija